Popraw sobie humor
Badania wykazały, że śmiech jest zwykłą reakcją na pewne rodzaje stymulacji, niezależne od danej kultury. Jest to reakcja wyuczona, gdyż dzieci wychowane przez inne zwierzęta niż człowiek nie są w stanie zaprezentować społecznej wersji śmiechu lub uśmiechu, co zostało dowiedzione doświadczalnie.
Natomiast to co obserwuje się u noworodków to jest zwyczajne naśladownictwo skurczów mięśni. U zwierząt uśmiech jest często oznaką groźby (pokazywanie zębów) lub uległości. U człowieka jest to reakcja na lęk, zastępująca agresję lub ucieczkę, toteż śmiech jest charakterystyczną ludzką społeczną czynnością lękową.By poprawić sobie humor oglądamy śmieszne filmy.
Zabawne filmy pomagają się odpreżyć po trudach dnia. Jak donoszą naukowcy: mózg wydziela endorfinę, która zmniejsza ból fizyczny i cierpienie psychiczne i zwiększa poczucie zadowolenia, co jest reakcją obronną organizmu w sytuacji, gdy organizm odbierze bodziec, który zinterpretuje jako zagrożenie i się go zlęknie.
Jednym se śmiesznych filmów jest kreskówka włatcy móch ,którą możemy oglądać na kanale TV4. Perypetie bohaterów rozbawią każdego do łez szczęscia, oraz poprawią nam humor.